Agregando Algunos Ejercicios A Mi Rutina De Plancha
Adding Some Exercises To My Plank Routine
Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, en esta oportunidad compartiré con ustedes algunos ejercicios que integrare a mi rutina de plancha.
Greetings dear friends of the community SWC, in this opportunity I will share with you some exercises that I will integrate to my plank routine.
Tengo planeado cambiar un poco mis rutinas de plancha y para eso debo agregar nuevos ejercicios, debo mejorar mi plancha y estoy enfocado en eso.
I plan to change a little my plank routines and for that I must add new exercises, I must improve my plank and I am focused on that.
En este momento quiero mejorar más que todo la full plancha porque me sale solo aveces y quiero dominarla para eso debo seguir entrenando fuerte con constancia y disciplina.
At this moment I want to improve more than anything the full plancha because I only do it sometimes and I want to master it and for that I have to keep training hard with constancy and discipline.
Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.
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