Hola amigos de hive y #SWC el día de ayer fui al parque a entrenar un poco la straddle. Hice varios ejercicios como straddle en liga , tuck, y tuck push up , Lean planch y marcar la straddle. Fue un día bueno ya que después de hacer la rutina de straddle me puse a hacer freestyle con los panas y me sentí bien antes hacía primero freestyle y luego la rutina y tenía los cayos ardiendo pero ahora voy a implementar hacer primero la rutina y luego freestyle ya que haci los cayos no me duelen tanto.
Gracias por leer mi post. ❤ ️ Espero les hayan gustado mis fotos. Dejo por allí abajo link de mi Instagram por si les interesa seguirme también por allá. ¡Hasta la próxima! #SWC.
Hi friends of hive and #SWC yesterday I went to the park to train a little straddle. I did several exercises like straddle in garter , tuck, and tuck push up , Lean planch and mark the straddle. It was a good day as after doing the straddle routine I got to freestyle with the panas and it felt good before I did freestyle first and then the routine and had burning knobs but now I am going to implement doing the routine first and then freestyle as it made the knobs not hurt as much.
Thanks for reading my post. ❤ ❤️ I hope you liked my pictures. I leave down there my Instagram link in case you're interested in following me there too. see you next time! #SWC.
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