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¡Saludos SWC y Hive!
¡Saludos SWC y Hive!
Greetings SWC and Hive!
Saludos compañeros de Hive y SWC, soy @jesus1sw, y en esta oportunidad les estaré compartiendo algunas fotografías de mi entrenamiento en el parque, fue de noche, nos reunimos todos a eso de las 7pm para empezar nuestro entrenamiento, ese día tocaba plancha, y como es costumbre antes de hacer el entrenamiento de plancha, quemamos dicho estático, es decir, hacemos combos con la plancha hasta no poder aguantar ni un segundo más, hasta que estemos completamente cansados, había mucha gente y mucha motivación, eso ayuda mucho porque sacamos fuerzas donde no las hay, me sorprendió esa noche porque pude Marcar la full planche pocos segundos, pero es un logro para mi porque es un estático que quiero dominar en un futuro cercano, mis amigos también hicieron combos de plancha y parada de manos, hemos progresado un montón y la verdad estamos felices por ello, luego nos fuimos a las anillas, donde pude subir hefesto!, si hefesto en anillas un movimiento con un nivel de complejidad muy alto, donde debes tener cuidado a la hora de ejecutarlo porque es muy lesivo, pude subir varios hefestos en anillas, también hice front lever y back laver, hacer estos estáticos en las anillas da mucha fuerza, porque es algo a lo que no estamos muy acostumbrados a realizar, las anillas se mueven mucho y hay que tener un control sobre ellas, las fotografías son en blanco y negro, donde quise probar algo distinto esta oportunidad 🙌🏻.
Greetings fellow Hive and SWC, I am @jesus1sw, and this time I will be sharing with you some pictures of my training in the park, it was at night, we all met at about 7pm to start our training, that day was plancha, and as usual before doing the plancha training, we burn that static, ie, we do combos with the plancha until we can not hold a second more, until we are completely tired, there were a lot of people and a lot of motivation, that helps a lot because we get strength where there is none, I was surprised that night because I could score the full planche a few seconds, but it is an achievement for me because it is a static that I want to master in the near future, my friends also did combos of plancha and handstand, we have progressed a lot and the truth is we are happy about it, then we went to the rings, where I could climb hefesto!, yes hefesto in rings a movement with a very high level of complexity, where you must be careful when executing it because it is very harmful, I could climb several hefestos in rings, I also did front lever and back laver, doing these static in the rings gives a lot of strength, because it is something that we are not very used to perform, the rings move a lot and you have to have control over them, the photographs are in black and white, where I wanted to try something different this opportunity 🙌🏻.
Muchas gracias por visitar mi blog, nos vemos en publicaciones futuras ⚡.
Thank you very much for visiting my blog, see you in future posts ⚡.
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