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Saludos amigos de #Hive y de las comunidad #SWC el día de hoy les traigo un poco de mi practica de estáticos del día de ayer lunes, espero les guste.
Greetings friends of #Hive and the #SWC community today I bring you a bit of my practice of static yesterday Monday, I hope you like it.
Actualmente me propuse en que tengo que mejorar en los estáticos ya que he practicado más dinámicos, y la idea es ser un atleta completo, y dar el mejor rendimiento posible en las competencias, ya que un atleta que solo hace dinámicos por más bueno que sea en esta área podría ser eliminado por un atleta completo, sucedería lo mismo si es en el caso de un atleta que solo haga estáticos, y como atletas de calistenia debemos saber equilibrar estas dos áreas del deporte. En este día practique un poco de planche, todavía falta aguante pero la postura esta bien, también practique las push ups en frontlever porque aún no las domino, y las estoy trabajando para agregarla a mis combos.
Currently I proposed that I have to improve in the static as I have practiced more dynamic, and the idea is to be a complete athlete, and give the best possible performance in competitions, because an athlete who only does dynamic as good as it is in this area could be eliminated by a complete athlete, the same would happen if it is in the case of an athlete who only does static, and as calisthenics athletes we must know how to balance these two areas of the sport. On this day I practiced a bit of planche, I still lack endurance but the posture is fine, I also practiced push ups in frontlever because I haven't mastered them yet, and I'm working on adding them to my combos.
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