Cómo es de esperarse, amigos de #SWC, hoy vengo a demostrar otra vez en el gym, que un calisténico destaca al momento menos inesperado 😱🫨,mientras transcurre el día 🥶.
En el gym a dónde asisto tienen aire, y como el espacio es muy cerrado y pequeño el frío que hace no tiene nombre alguno 🥶🥶, por eso mismo cuando no me llevo una chaqueta, me voy bien preparado ☠️.
Al empezar con mi rutina empecé con unas Progresiones del dragón flag 🐉, para luego poder ejecutarlo como debe ser, pasando a Progresiones del front level, y terminar un tanto con L-sit elevado a disloque.
Para poder terminar con un back 🔙, un tanto fuera de locossss 😵💫, pude hacer una rutina diferente( y si, está también es de Estáticos lo se 😂😂 ), pero debo admitir que fue un día muy especial ya que el gym cumplía 2 años de apertura, y nada como lanzar esos statics locos 🐉.
Quisiera recalcar al final, que voy a empezar a ser una serie de trucos base, para ir guiandome de cada progresión que vaya logrando en la parte de free, y así poder compartir a esta bella comunidad de #SWC, algo no antes visto en este blog 😂, sin más, gracias por apreciar la vista 🪟, NOT PAINT NO GAIN 🔥🔥.
As expected, friends of #SWC, today I come to demonstrate again in the gym, that a calisthenic stands out at the least unexpected moment 😱🫨, while the day goes by 🥶. In the gym where I go they have air, and since the space is very closed and small, the cold that it gets has no name 🥶🥶, that's why when I don't bring a jacket, I go well prepared ☠️. When I started my routine I started with some Flag Dragon Progressions 🐉, so that I could then execute it as it should be, moving on to Front Level Progressions, and finishing somewhat with L-sit raised to dislocation. In order to finish with a back 🔙, a bit out of crazy 😵💫, I was able to do a different routine (and yes, this one is also from Statics I know 😂😂), but I must admit that it was a very special day since the gym It had been open for 2 years, and nothing like launching those crazy statics 🐉. I would like to emphasize at the end, that I am going to begin to be a series of base tricks, to guide me with each progression that I achieve in the free part, and thus be able to share with this beautiful #SWC community, something not seen before in this blog 😂, without further ado, thanks for appreciating the view 🪟, NOT PAINT NO GAIN 🔥🔥.
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