身体与情绪

感觉有好长一段时间没有写帖子发帖了,实在是精力有限,每天都感觉特别累。这累不是说干了多少活儿,而是心理上的焦虑和紧张。

自从Lightning上了初中,那感觉跟小学完全不同。我早上需要5点45起床,准备他得早饭,然后喊他起床,催着洗漱,然后让他吃饭,接着拉上他得书包,送他去学校了。

要说干这些活儿有多么累, 那也不至于。但是这其中的精神一直是紧绷的,虽然订了闹钟,但总担心闹钟会不会不响了,自己会不会睡过头了,虽然每天提醒了孩子要整理好自己的书包和作业,但又总担心他粗心会不会忘记了。

这样的状态对于身体的不利影响很快凸显。国庆期间虽然是放假,但是每天依然是催促孩子完成作业,到5号的时候,我的嘴巴上嘴唇和一个鼻孔就长了疱疹,等到节后上班,一天晚上甩壶铃的时候突然把腰闪了。

之前听过罗博士的一部书,就是关于情绪和身体健康方面的。书中提到,身体上的疾病90%都跟情绪相关,之前听的时候就觉得很有道理,现在却实实在在的在我身上得到了体现。因为疱疹这个问题以前上学时每年都会长,但近些年基本都不长了,而腰的扭伤也是第一次。

也不能不说一下自己为什么这么焦虑,因为学校管理真的太严了。因为Lightning忘记带作业本,班主任就打了他,我们当时也把作业本送到了学校。孩子回来特别委屈,说就算是自己忘记带作业,自己错了,老师也不该打人。

为此,我也跟几个朋友沟通过,他们觉得暂时先不要跟老师硬刚,我知道硬刚对孩子不利,但是也不能不处理,因为担心孩子以后惧怕学校亦或者产生厌学情绪,那是得不偿失,作为家长,当然是要全力支持自己的孩子,在他遇到困难的时候如果都不能出面解决,那只能是家长无能。

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