Rencor. La perpetuidad del dolor (Es/En)

Feliz tarde, amigos de Hive. Los saludo con mucho cariño, deseando de todo corazón que se encuentren bien. Hoy, quiero compartir con ustedes las consecuencias de guardar rencor. Hay situación muy difíciles que se nos presentan en la vida, pero el camino del rencor jamás será una buena elección. Espero que puedan leer mi publicación y extraer lecciones.

Happy afternoon, friends of Hive. I greet you with much affection, wishing you well from the bottom of my heart. Today, I want to share with you the consequences of holding a grudge. There are very difficult situations that come our way in life, but the path of resentment will never be a good choice. I hope you can read my publication and learn lessons from it.

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Es inevitable que a lo largo de nuestra vida, alguien nos haga sentir mal. En la sociedad encontramos una gran variedad de caracteres, pensamientos y sentimientos. Esta variedad es hermosa cuando aprendemos a respetarnos y valorarnos unos a otros ; por supuesto, siempre y cuando las decisiones que tomen nuestros congéneres no representen una amenaza para la integridad de alguien.

Sin embargo, en ocasiones esta variedad nos hace daño. Lamentablemente, existen personas sin escrúpulos que deliberadamente realizan actos que nos lastiman. Obviamente, este tipo de personas no entra en nuestro círculo de amigos. Una vez que nos percatamos de cómo son, hacemos lo posible por alejarnos. Por ejemplo; hay personas que disfrutan haciendo chistes tomando como base algún defecto físico de otra persona, otros se alegran cuando les va mal a sus vecinos y hay hasta quienes planifican como hacerle daño a otro.

Las personas de buen corazón no admiten este tipo de personas en sus vidas. Siempre tratamos de asegurarnos de que quienes nos rodeen tengan principios y valores. Sin embargo, aun eligiendo bien a nuestros amigos podemos toparnos con algún momento en el que nuestro amigo nos lastime.

It is inevitable that throughout our lives, someone will make us feel bad. In society we find a great variety of characters, thoughts and feelings. This variety is beautiful when we learn to respect and value each other; of course, as long as the decisions made by our fellow human beings do not represent a threat to someone's integrity.

However, sometimes this variety hurts us. Unfortunately, there are unscrupulous people who deliberately perform acts that hurt us. Obviously, these types of people do not enter our circle of friends. Once we realize what they are like, we do our best to stay away. For example; there are people who enjoy making jokes based on some physical defect of another person, others rejoice when their neighbors do badly and there are even those who plan how to hurt someone else.

Good-hearted people do not allow these types of people in their lives. We always try to make sure that those around us have principles and values. However, even if we choose our friends well, we may encounter a moment when our friend hurts us.

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Cuando tenemos un inconveniente con alguien muy allegado, es inevitable sentirnos mal. En estos casos, tenemos dos opciones; pasar por alto lo que hizo nuestro amigo o conversar con él sobre lo que nos lastimó. Claro, aquí estoy hablando de faltas pequeñas, como por ejemplo: que nos haya dejado embarcados, quizás mencionó algo que nos hirió pero no lo hizo con mala intención, en fin, cosas triviales que suelen ocurrir dentro de amistades sanas.

Dependiendo de la situación algunos optan por la primera opción. Recuerdan que todos somos imperfectos y por ende, de vez en cuando haremos algo sin mala intención que incomode a otros. Por otro lado, si realmente nos afectó mucho lo que hizo nuestro amigo o ser querido es aconsejable conversar con él sobre el tema. De lo contrario, ese malestar que sentimos, poco a poco puede convertirse en resentimiento y si nos descuidamos avanzará y se transformará en rencor.

El rencor es un veneno para el corazón. Cuándo nos dejamos arropar por este sentimiento, comenzamos a sentir rabia mezclada con dolor. De repente, ya no queremos conversar con nuestro amigo y comenzamos poco a poco a alejarnos de él. He conocido amigos que de repente ya no se tratan, algunos desconocen la razón, y es porque la persona que se sintió lastimada en un determinado momento, no conversó el asunto con quién lo lastimó y esto se quedó en su corazón como una pequeña semilla que creció hasta ser un roble de rencor. Lamentablemente, se pierden bonitas amistades por no hablar a tiempo.

When we have an inconvenience with someone very close to us, it is inevitable to feel bad. In these cases, we have two options; overlook what our friend did or talk to him about what hurt us. Of course, here I am talking about small faults, for example: he may have left us on a boat, he may have mentioned something that hurt us but he did not do it with bad intentions, in short, trivial things that usually happen in healthy friendships.

Depending on the situation, some opt for the first option. Remember that we are all imperfect and therefore, from time to time we will do something unintentionally that makes others uncomfortable. On the other hand, if we were really affected by what our friend or loved one did, it is advisable to talk to him/her about it. Otherwise, that discomfort that we feel, little by little can turn into resentment and if we neglect it, it will advance and transform into resentment.

Resentment is a poison for the heart. When we allow ourselves to be enveloped by this feeling, we begin to feel anger mixed with pain. Suddenly, we no longer want to converse with our friend and we begin to distance ourselves from him little by little. I have known friends who suddenly do not talk to each other anymore, some do not know the reason, and it is because the person who felt hurt at a certain moment, did not discuss the matter with the person who hurt him and this remained in his heart as a small seed that grew into an oak tree of resentment. Unfortunately, beautiful friendships are lost because of not speaking up in time.

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Nos obstante, hay otro escenario que es aún más doloroso. Me refiero a cuando un amigo o familiar nos hace algo malo con conocimiento de causa. Aquí es más difícil la situación, no se trata de algo pequeño, sino que puede ser una traición. Además del dolor que nos genera este hecho en el momento que no percatamos de lo sucedido, puede darse el caso de que perpetuemos el dolor si guardamos rencor.

Una traición nos decepciona mucho y cuando notamos que lo hicieron adrede y no mostraron luego ningún tipo de arrepentimiento, finiquita la relación que teníamos con nuestro amigo o familiar. Por supuesto, ya descartamos a esa persona de la lista de nuestros seres queridos de confianza. En esta situación, debemos esforzarnos por pasar la página y sobre todo de evitar que el rencor se apodere de nosotros.

However, there is another scenario that is even more painful. I am referring to when a friend or family member knowingly does something wrong to us. Here the situation is more difficult, it is not something small, but it can be a betrayal. In addition to the pain that this fact generates in the moment that we do not realize what happened, it may be the case that we perpetuate the pain if we hold a grudge.

A betrayal is very disappointing and when we notice that they did it on purpose and did not show any kind of repentance, it ends the relationship we had with our friend or family member. Of course, we have already discarded that person from the list of our trusted loved ones. In this situation, we must make an effort to turn the page and above all to avoid that resentment takes hold of us.

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El rencor solo afecta a quien lo siente, aunque usted haya pasado por un momento muy difícil, si continúa guardando rencor ha decidido mantenerse en un dolor perenne. Constantemente recordará lo que le hicieron, esto no solo le dolerá, sino que lo llevará a sentir otros sentimientos negativos que afectarán su salud. Lo más sano, es que aprendamos a pasar la página. Ciertamente no se nos va a olvidar lo que ocurrió, pero no haremos que este hecho sea el protagonista de cada día. Es mejor dejarlo atrás y desechar todos esos pedacitos de balas que hay en nuestro corazón.

Amigos, no es fácil pasar la página, pero es indispensable para nuestro bienestar. Recuerde que el que actúa mal le va mal, así que dejeselo todo al tiempo. No esté pensando constantemente en lo que ocurrió, ni albergue sentimientos de venganza. Continúe con su vida sin perder su esencia y sobre todo no prive a su corazón de la alegría que le brinden otros.

Resentment only affects those who feel it, even if you have gone through a very difficult time, if you continue to hold a grudge you have decided to stay in perennial pain. You will constantly remember what was done to you, this will not only hurt you, but will lead you to feel other negative feelings that will affect your health. The healthiest thing to do is to learn to turn the page. Certainly we will not forget what happened, but we will not make this fact the protagonist of every day. It is better to leave it behind and discard all those little pieces of bullets that are in our heart.

Friends, it is not easy to turn the page, but it is indispensable for our well-being. Remember that the one who acts badly does badly, so leave everything to time. Do not be constantly thinking about what happened, nor harbor feelings of revenge. Continue with your life without losing your essence and above all do not deprive your heart of the joy that others give you.

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