RE: Yoga de Marte 👽 Guerrero I (reto)

El yoga es para todos, y se acomoda a cada cuerpo y condición particular. Muchas posturas de yoga son muy demandantes de la zona lumbar y hay que aprender a manejarla correctamente para no lastimarla. En este caso, cuando quieras, prueba con los pies menos separados y llevando la pelvis más adelante para borrar un poco la curva lumbar (sin empinar, como decimos los cubanos). 🤗 Suave y con consciencia 🕉️