Selamat malam para sahabat steemit,saya akan postting foto fruit ubi talas.manfaat dan khasiat ubi talas bagi kesehatan.
Ubi talas merupakan tanaman yang akarnya menjadi sumber karbohidrat bagi tubuh manusia.di beberapa daerah,ubi talas ini menjadikan sebagai bahan makan pokok. Tanaman ini bisa diolah dengan beberapa cara seperti dikukus,dimasak di dalama tabung bamboo,digoreng,ataupun dibakar. Ubi talas sendiri mempunyai cukup banyak kandungan yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah kandungan nutrisi yang jumlah seratnya tiga kali lipat dibandingkan kentang putih.
Sekian terimakasih .