လူတစ္ေယာက္ဟာ စိတ္ေနာက္က်ဴေနရင္ စိတ္ညစ္ေထး ႐ႈပ္ေပြေနရင္ အအိပ္ပ်က္၊ အစားပ်က္ျဖစ္ေနရင္ ၊ သူတစ္ပါးအက်ိဳး ေဆာင္ရြက္ေပးပို႔အသာထား၊ ကိုယ့္အတြက္ အက်ိဳး႐ွိတာေတာင္ မျမင္ႏိုင္တက္ေတာ့ပါဘူး။တစ္ခါတစ္ရံ
ကိုစိတ္က ၾကံစည္ေသာ္လည္းမျဖစ္၊ စိတ္ကမၾကံစည္းထားေသာ္လည္း ျဖစ္တက္သည္ကို သတိထားၾကည့္ပါ။ အရာရာမွာ စိတ္က ေ႐ွ႕ေဆာင္ဦးစီး ျဖစ္ပါတယ္။ ျဖဴစင္သန္႔႐ွင္းတဲ့စိတ္နဲ႔ ၾကံေဆာင္ျပဳအပ္ေသာ အျပဳအမူမွန္မွသာလ်ွင္ ေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသာကို ရ႐ွိႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။စိတ္ခ်မ္းသာမယ့္ အက်ိဳးကိုခံသားလိုလ်ွင္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္မယ့္ အေၾကာင္းအရာကို ျပဳမူရတယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာမယ့္ အက်ိဳးခံစားရမယ့္ အေၾကာင္းမျပဳဘဲ အက်ိဳးခံစားဖို႔ မေမ်ွာ္လင့္ႏွင့္။
အရာရာကို အေကာင္းဘက္ကေန ၾကည့္တက္ ၊ ျမင္တက္၊ ႏွလံုးသြင္းတက္ဖို႔အတြက္ ေကာင္းမြန္ေသာစိတ္ထားေတြ ထား႐ွိသင့္ပါသည္။ စိတ္က်န္းမားေရး ခ်ိဳ႕ယြင့္ခ်က္႐ွိတဲ့သူေတြရဲ႕ အဓိကအားနည္းခ်က္ကေတာ့ အရာရာကို ခြင့္လႊတ္နားလည္ေပးမႈ မ႐ွိျခင္းပင္ျဖစ္သည္။
အဆင္ေျပမႈနဲ႔ ၾကံဳေတြ႕လာသည့္အခါ သူတစ္ပါး၏ အျပစ္ကို မ်ားမ်ား႐ွာတက္ၿပီး ၊ မိမိရဲ႕ စိတ္ကိုလည္း တည္ၿငိမ္ေအာင္မထားႏိုင္ျခင္ပင္ျဖစ္ေတာ့သည္။ကြၽႏု္ပ္တို႔၏စိတ္ကို ေပ်ာ္ရႊင္စြာထားႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားသင့္ပါသည္။ စိတ္ေပ်ာ္ျခင္းသည္ ကံေကာင္းျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ ကံေကာင္းမႈေတြႏွင့္အတူ ႀကိဳးစားအားထုတ္ႏိုင္မယ္ဆိုလ်ွင္ ေအာင္ျမင္ေသာ သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေတာ့မည္မွာ မလြဲဧကန္ျဖစ္သည္။ 
Credit Photo Facebook