Semakin banyaknya penyakit yang muncul membuat kita harus semakin waspada terhadap kesehatan tubuh kita, salah satunya dengan mengubah gaya hidup kita menjadi lebih sehat.
Beberapa cara akan kita lakukan, misalnya dengan mengurangi makan makanan berminyak dan lebih banyak mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.
