Ich habe echt ein bisschen hunger :( Na gut, es wird schon gehen. Heute ist der vierte Tag und ich habe gestern Abend den Impuls gehabt etwas Wasser zu trinken.
In den ersten beiden Berichten habe ich erzählt, dass es eine Mischung aus Lichtnahrungprozess (die ersten 7 Tage werden dabei nicht gegessen oder getrunken), BiGu (nahrungslos leben im Taoismus), einfaches Fasten und irgendwie mein eigenes Ding...
Ich habe in der Vergangenheit normal gefastet, ich habe den Lichtnahrungsprozess gemacht und öfters einmal das Saftfasten.
Ich bin dabei alles durcheinander zu schmeißen um meinen ganz persönlichen Weg zu finden...ohne das Rad neu zu erfinden.
Es war nur gut auf meine innere Stimme zu hören und wieder Wasser zu trinken.
Jetzt bin ich gespannt wie es mit dem Fasten weiterläuft. Ich habe ganz klar für mich entschieden, das ich nichts erzwingen werde. Wenn der Impuls da ist etwas zu essen, werde ich es tun und wenn er nicht kommt...na gut, dann geht es mir auch gut und es geht weiter. Ich habe genug Polster ;-)
Herzlichst, Jessica