RE: Los, Lauf! So wirst auch du zum Läufer - Ein Plan für Anfänger

Sehr schöner Beitrag, hab mir neulich erst Laufschuhe gekauft und erstmal angefangen schneller zu gehen bei meinen Runden da ich wirklich null Ausdauer hatte.
Mittlerweile bin ich soweit kleinere Teilstücke zu laufen wie von dir beschrieben.