ဓာတ္လိုက္လို႔ထိခုိက္ဒဏ္ရာရခဲ့လွ်င္ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းသို႔ အျမန္ဆံုးသြားရပါမယ္။
၁။ လွ်ပ္စီးေၾကာင္းရွိတဲ့ေနရာမွေ၀းေသာေနရာသို႔ လူနာကိုေရြ႕ပါ။circuit breaker, fuse box(သို႔)Outside Switch တို႔မွတဆင့္ လွ်ပ္စစ္စီးဆင္းမႈျဖတ္ေတာက္ပါ။မီးမပိတ္ႏုိင္လွ်င္ လွ်ပ္စစ္မစီးကူးႏုိင္တဲ့ သစ္သားျပား၊ ပလပ္စတစ္ တံျမက္စည္း႐ိုး၊ သစ္သားထိုင္ခံု၊ ရာဘာေျခသုတ္ခံုတို႔ကိုအသံုးျပဳ၍ဓာတ္လိုက္ေနသူကို လွ်ပ္စစ္စီးေၾကာင္းမွ ဖယ္ထုတ္ပါ။
အကူအညီေပးလာသူရဲ႕ ေျခေထာက္ (သို႔) ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္းက တစစ္စစ္ခံစားေနရလွ်င္ ဓာတ္လိုက္ေနသူကိုမကူညီေသးဘဲ လွ်ပ္စီးေၾကာင္းစီးနင္းမႈမရွိတဲ့ေနရာကိုေရြးၿပီးေနပါ။
၂။ လိုအပ္လွ်င္ CPR ျပဳလုပ္ပါ။အသက္မ႐ွဴေတာ့ရင္ (သို႔) ႏွလံုးခုန္ရပ္သြားလွ်င္ လူႀကီးအတြက္ CPR နဲ႔ ကေလးအတြက္ CPR ႏွစ္မ်ဳိး ထဲကအသက္အရြယ္အပိုင္းအျခားအလိုက္ ကိုက္ညီတဲ့ CPR နည္းစနစ္နဲ႔ အသက္ကယ္ပါ။
ဓာတ္လိုက္ခံရသူကလူႀကီးဆိုလွ်င္ မိမိ၏လက္၀ါးႏွစ္ဖက္ကိုထပ္ၿပီးရင္အံုႏွစ္ဖက္၏ အလယ္၊ ရင္ညြန္႔႐ိုး အေပၚမွာတင္ပါ။ကေလးငယ္ဆိုလွ်င္ ရင္ညႊန္႔႐ိုးေပၚကိုလက္ႏွစ္ေခ်ာင္းတင္ၿပီးဖိေပးရပါမယ္။
မိမိ၏လက္ႏွစ္ဘက္ကို ဆန္႔တန္းထားၿပီးကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို မိမိလက္ႏွစ္ဖက္အေပၚသို႔ ေျပာင္းေရႊ႕ကာ လက္၀ါးျဖင့္ ရင္ဘတ္ကို ၂ လက္မေလာက္ထိနိမ့္သြားေအာင္ ဖိေပးရပါမယ္။ နံ႐ိုးေပၚကို မဖိမိေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ ရပါမယ္။ ႏုိ႔စို႔အရြယ္ကေလးေတြကိုေတာ့ ၁ လက္မေလာက္သာနိမ့္သြားေအာင္ ဖိေပးရပါမယ္။
ႏွစ္လက္မခန္႔က်သြားေအာင္ဖိၿပီးပါကလက္ကိုလံုး၀ႂကြလိုက္ရပါမယ္။ တစ္မိနစ္လွ်င္ အႀကိမ္ ၁၀၀ ႏႈန္းနဲ႔ ရင္ဘတ္ကိုအႀကိမ္ ၃၀ ဖိေပးရပါမယ္။ တစ္ႀကိမ္နဲ႔တစ္ႀကိမ္ၾကား ရင္ဘတ္မို႔လာတဲ့အခ်ိန္ကို ခဏေစာင့္ေပးရပါမယ္။
အသက္႐ွဴၿပီလားဆိုတာကိုလည္းအၿမဲသတိထားၾကည့္ရပါမယ္။အသက္မ႐ွဴလာမခ်င္း CPR ျပဳလုပ္ေပးပါ။
CPR ျပဳလုပ္တာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကၽြမ္းက်င္သူဆိုရင္ေတာ့လူနာ၏ေခါင္းကို ေမာ့ေပးျခင္း၊ ေမးေစ့ကို အေပၚသို႔ ပင့္ေပးျခင္းျဖင့္ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းကို ပြင့္ေအာင္လုပ္ေပးရပါမယ္။
ႏွာေခါင္းကို လက္နဲ႔ ညႇစ္ထားၿပီး လူနာနဲ႔ ပါးစပ္ခ်င္းေတ့ကာ ေလႏွစ္ခါမႈတ္သြင္းေပးၿပီး ရင္ဘတ္ကိုအႀကိမ္ ၃၀ ဖိေပးရပါမယ္။ ထိုသို႔ ရင္ဘတ္ကို အႀကိမ္ ၃၀ ဖိေပးျခင္း၊ ေလႏွစ္ခါမႈတ္ေပးျခင္းတို႔ကိုအသက္မ႐ွဴ မခ်င္းျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။
၃။ အျခားထိခိုက္တဲ့ဒဏ္ရာေတြကိုကုသပါ။ဓာတ္လိုက္ျခင္းခံလိုက္ရတဲ့အတြက္ ပူးတြဲဒဏ္ရာအနာတရေတြပါရရွိႏုိင္ပါေသးတယ္။ (ဥပမာ – လဲက်သြားတဲ့အတြက္ အ႐ိုးက်ဳိးျခင္း၊ ေသြးထြက္သံယိုျဖစ္ျခင္း၊ မီးေလာင္ျခင္း)
ဒါေၾကာင့္ ဓာတ္လိုက္ခံရၿပီး ျပန္ေကာင္းသြားရင္ေတာင္လိုအပ္သည္မ်ားကို စမ္းသပ္စစ္ေဆးၿပီး ကုသမႈ ခံယူရန္ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းသို႔သြားေရာက္သင့္ပါတယ္။
DrMyanmar
Credit - Kanaung News