In der Bewegung, aus meinem Zentrum die Richtung meiner Entscheidungen wählen. Diesen Gedanken findest Du auch in meinem 'ZEN - Mein Gedanke des Tages' Telegram Kanal.

Das Gegenteil von Qualität, bezogen auf das Sein, ist, wenn man etwas macht, in Gedanken aber wo ganz anderes ist, und Energie verliert. Es sind jene Momente, aus denen man später völlig ermüdet herauskommt.

Um so höher die Qualität, um so zentrierter bist du. Zentriert bedeutet: In seinem Zentrum. In unserem Zentrum sind wir allein und all-eins. Wir sind nur wir selbst, sind aber offen für alles um uns herum