今日春分，除春困提阳气，4大养生秘诀全家都适合 春分时节，天地阴阳交替， 从这一天开始，白天跟黑夜一样长。 古时，以立春到立夏之间为春季， 春分正当春季三个月的中间， 把春季的90天分成了两半， 春分一到，春天也就过去了一半。 春分时节气温升高，阳气生发， 肝火容易旺盛，身体容易疲惫。 在春天最美的时候， 吸取自然的精华， 调节体内的阴阳平衡，舒导肝气， 是春季养生的关键。 保持开心的心情，