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tibisayq23
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Ejercicios con mancuernas- [ESP/ENG]- Exercises with dumbbells
Saludos a todos los amigos deportista de HIVE es un placer para mí estar nuevamente mostrando mis rutinas de ejercicios esta vez le traigo el paso a paso utilizando mancuernas para mayorcitos para que
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tibisayq23
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Ejercicios Variados para mayorcitos- [ESP/ENG]- Varied Exercises for Seniors
Saludos a todos acá le traigo unos ejercicios para mayorcitos son algunos de los que hago a diario, recuerden que ya los que cuando llegamos a la tercera edad, debemos de hacer ejercicios para mantenernos
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jennyzer
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Elige tu entrenamiento, ¿Tren superior o full body? || Choose your workout, upper or full body?
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