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karmadorje
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3y
[Es] Haz esta secuencia todos los días y verás una gran diferencia - [En] Do this sequence every day
ESPAÑOL Hola comunidad de @deportes Una situación bastante común que aprecio en mis alumnas/os es la rigidez que experimentan en sus caderas y en su zona lumbar, producto del hábito occidental de sentarnos
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danielarellano
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