REALITY - RETO DIARIO TUTORIAL - DIA 10 - PANTERA - (ACONDICIONAMIENTO + FLEXIBILIDAD) 15-02-2024.
Excelente inicio de semana para todos, amigos de FULL DEPORTE, en este TUTORIAL, traigo la apertura de puente, en compañía de ALEJANDRO, un estudiante, esto es inicio de puente desde CERO. Estás capacidades;
RETO DIARIO TUTORIAL - DIA 8vo - REALITY - PANTERA - (FUSION HANDSTAN - PARADA DE MANOS) 13-02-2024
Saludos amigos de FULL DEPORTE, hoy traemos en nuestra OCTAVA edición, un TUTORIAL súper básico para ESTUDIANTES e INSTRUCTORES, el movimiento que estudiaremos será HANDSTAN o PARADA DE MANOS. Trabajamos