Cuando caminas, corres o simplemente te mueves, los músculos de la pantorrilla se contraen. Cada contracción empuja la sangre venosa hacia arriba, de regreso al corazón, venciendo la gravedad. 🔄 Este

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Entrenamiento Pantorrillas / Calf Training Saludos Hivers y a toda la comunidad de @fulldeporte. Les traigo Entrenamiento a Intervalos realizado en mi Box de Baticueva Funcional. Músculos involucrados: