#neckdisk

오늘은 이렇게 목디스크 ( neck disk ) 건강 지키기에 대한 글을 써보는거 같아요. 하나의 주재를 선정을 하고 그에 맞게 계속 써내려 가야하는데 아직 찾지 못해 이렇게 저의 생활에서 발견을 하는 부분을 써내려가네요 요즘 목디스크로 병원을 다니고 있어 올리게 되었어요 그럼 목디스크를 걸리지 않기 위해서는 바른 자세가 중요합니다. 어떻게 관리를 해야 하는지