#minuten

10 Minuten am Tag so zu sitzen, voellig Entspannt ab und an mal Gaehnen und Lachen. Damit unterstuetzt man massiv das System der Demutskrankheit. Es schadet auch nicht, wie man sieht. Da ist nichts dabei,

Leichtes Krafttraining im Fitnesscenter inklusive 10 Minuten Aufwärmen auf dem Laufband. Vormittags eine kleine Waldrunde mit dem Hund unterwegs gewesen This report was published via Actifit app (Android