#lizardwalk

V minulým článku o zranění jsem se snažil naznačit hlavně a především to, že zranění je individuální a často multifaktorová záležitost. Málokdy prostě uděláte jednu věc a ona Vám zázračně pomůže vysekat

Mám za sebou první měsíc tréninku na maraton. Postnu si tady pár čísel, který mi z tréninkovýho deníku vypadly: Odtrénoval jsem zhruba 46 hodin (dosud jsem nevynechal den, byť to jednou byla "jen"