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안녕하세요! 다이제입니다. 오늘은 복부운동의 중요성에 대해 말씀드리려고 합니다. 복부운동의 중요성 복부운동? 스팀잇님 여러분들께서는 복부운동이 왜 중요하다고 생각하시나요? 몸매의 완성은 王자여서일까요? 보통 복근운동을 한다고 하면 '왕'자를 새기기 위해 하는 것으로만 착각합니다. 물론 미용을 위해서도 하는 것은 바람직하나 그보다 더 중요한 이유가 있습니다.