#kihon

Follow to get notified about new posts with this tag

stejie93

8y

Kihon kun ren

Pemanasan (warming up) atau kihon sangat perlu dalam berolah raga, yaitu untuk melonghgarkan persendiaan dan melenturkan otot-otot keras dan lunak. Banyak sekali manfaat dari pemanasan antara lain yaitu

$ 0.000

13