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기적의 1분, 통증 해결 스트레칭 달력 토미나가 키요 이덴슬리벨   카테고리 취미/레저 ISBN 9791157712717     목차   표지 저자 소개 시작하며 통증을 줄이는 바람직한 운동강도란? 하루 1장씩, 매일 1분 통증 해결 스트레칭 달력 사용법 사용 설명서 통증지수 측정자 바른 자세로 결림 증상과 통증으로부터 해방되자! 차례 습포제를 가볍게 여기지