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속근육을 풀어라 우지인, 김성민 로그인   카테고리 취미/레저 ISBN 9791160572193     목차   표지 저자 소개 체험하신 분들의 목소리 추천의 글_ 누군가의 도움 없이도 ‘스스로 통증 케어'-고도일 추천의 글_ 운동 마니아들이 더 반가워할 속근육 케어-박상준 프롤로그_ 그날 쌓인 피로는 그날 푼다! Chapter 1 ● 피곤하고 아픈 몸, 스스로