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latest #insonia created topics | Ecency
ideias
tiranossauro
2026-06-02 23:15
Published via Ecency
!
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Se Você estiver se sentido sem saída, leia isso
...
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9
1
selhomarlopes
someeofficial
2025-03-04 17:42
Perde o sono a noite
Resolve tomar 1 xícara de capuccino a noite e isto me fez perder o sono a noite. Fui pegar no sono só de manhã. Posted using SoMee
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7
pantrus
insonia
2018-03-05 18:10
!
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Insônia: O mal do Século
Dormir bem é o primeiro passo para ter um dia produtivo, um dia com a energia necessária para extrair o melhor de si mesmo... Estamos cada dia mais conectados com o externo. Tudo ao nosso redor tenta
igalapagos
insonia
2018-01-20 00:39
Como evitar que gadgets destruam nosso sono e nos deixem feito 'zumbis' no trabalho
Trabalhos acadêmicos mostram que o uso noturno de gadgets afeta negativamente nossa capacidade de lidar com estresse, autoestima e saúde mental em geral. "É um dos problemas mais ignorados de nossos
