#igiene

Il premio Nobel per la medicina del 2017 l’hanno assegnato agli scopritori dei meccanismi sonno-veglia. Quali strategie si possono adottare per rispettare maggiormente l’orologio interno, in modo da limite

Esiste l’igiene dentale, quella intima, delle mani, quella emotiva, quella mentale, quella del sonno, etc. Ma quanto di frequente si parla di quella posturale? Foto di proprietà Ho incontrato per la prima