source বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে আমরা অনেকেই উচ্চ রক্তচাপের শিকার হই। একজন সুস্থ মানুষের রক্ত চাপ থাকা উচিত ১২০/৭০ থেকে ১২০/৯০ এর মধ্যে কিন্তু যদি এর বেশি বা কম কোনোটা হয় তাহলে দুটোই আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকর