#gratitude-diary

하루에도 몇 번씩 나누는 대화 속에서 우리는 몇 번이나 상대방을 칭찬하며 지낼까요? 아마도 그리 많진 않으리라 생각됩니다. 칭찬을 하기 위해 노력하지 마세요 그저 상대방의 단점을 보려 하기 보단 장점이 무엇인지 찾아본다면 나도 모르게 자연스러운 칭찬을 하고 있을 거에요 하지만 장점을 찾는 것도 그리 쉬운 게 아닐 거에요 그렇다면 상대방에 대한 감사함을 떠올려

어렸을적 받았던 상처로 인해 괴롭진 않으신가요? 어렸을적 받았던 배신, 미움, 학대라는 폭력을 제대로 치유하지 않는다면 어른이 되어서도 그대로 영향을 끼친다고 합니다. 그때의 폭력은 무의식으로 자리잡아 성인이 되어서도 마음 깊숙한 곳에 자리잡게 됩니다. 평소에 착하게만 살아왔던 사람도 그때 자리잡은 무의식으로 인하여 삶이 송두리째 흔들릴 수 있습니다. 이렇게