#embarazadas

Hola gente chevere de steemit hoy quiero darle tips que he estado leyendo por hay, y que considero que les pueden ser útiles a las afortunadas que llevan vida dentro de sí. 1). Fortalecer la matriz: Roble.

Are you pregnant and want to keep fit? What can you do? It seems that when you are pregnant everything has limits, but there are many different ways that you can keep or get fit during pregnancy. In this

01.- EL DESAYUNO: 1 Pocillo de café, té o mate, con 200 ml de leche 1 1/2 Cucharadita de azúcar 1 Rebanada de Pan (25g) 1 1/2 Cuchadara de Manteca (15gr) Frutas al gusto.- 02.- MEDIA MAÑANA: 1 Vaso de