Hola familia se @Hive, hola querida comunidad de @fulldeporte. Primero que todo quiero agradecer a todas aquellas personas que siempre están pendientes de mis publicaciones y están allí siempre dando su

@frankrey11 los saluda con cariño y respeto @Hiveio y comunidad de @fulldeportes, hoy les traigo una súper rutina para entrenar y fortalecer el cuello que es algo que muchos pasan por alto y que es tan