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나의 독서 여행기(알고보면 쓸모있는 뇌과학 이야기)
**1. **이 책의 추천사에는 뇌과학에 의해 초연결 및 순간감응시대가 오고 있다고 한다. 20세기까지 '인간'이 인문학의 대상이었다면, 인간의 설계도가 다 밝혀지면 '우리가 바라는 인간상'이 그 대상이 될 것이라고 한다. 나는 이 이야기가 조금 재미있게 들린다. 한 번 생각해보자. 당신은 시계의 기본 설계도를 가지고 있다. 이 설계도를 기반으로 당신은 당신이
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8y
3 reasons sleep is important to us
1. Sleep deprivation calls overeating. If you do not sleep late at night, the appetite hormone increases and the appetite suppressant hormone decreases. Changes in appetite hormones in sleep deprived states
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