Kenya. Aufgrund der Ausbeute bei der Ernte werden fast ausschließlich Mais und zwischen dem Mais Bohnen gepflanzt. Einzelne Farmer probieren selten Neues aus. Sie ernten dreimal im Jahr oder öfter. Ab

In unserem heutigen Video zeigen wir euch wie wir Dicken Bohnen anbauen. Die fast vergessene Bohne (Fèves), die auch gerne einfach Saubohnen oder Puffbohnen genannt werden essen wir sehr gern. Wir haben

Zubereitung: Die Tortilla Chips, Mais, Bohnen und Käse in mehreren Schichten übereinander verteilen. Bei 220 Grad für 10 – 15 min in den Ofen geben. Feddisch! Rezept auf: ▶️ DTube ▶️ IPFS