#body-scan

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patricktanner

9y

Body-Scan (auf Deutsch wird es oft mit „Körperdurchwandern“ oder „Körperdurchfliessen“ übersetzt)

Body-Scan (auf Deutsch wird es oft mit „Körperdurchwandern“ oder „Körperdurchfliessen“ übersetzt)

Einleitung Der Body Scan ist eine überaus effektive und heilende Form der Meditation. Bei dieser Meditationstechnik wandert man mit dem Geist systematisch durch den Körper und bringt den verschiedenen

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