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스트레스 푸는 법
여러분 안녕하세요, @ramengirl 입니다. 여러분은 스트레스를 받으면 어떻게 해소하시나요? 저는 참고로 혈액형이 (왕소심)A형이기도 하고, 두 동생을 둔 장녀로 자라서 그런지(?) 항상 주변에 신경쓸것도 많고, 남 눈치도 많이 보는 편이라 평소에 스트레스를 자주 받는 편이에요. 주변에 남들 신경 안쓰고, 사람들에게 자주 민폐를 끼치고, 자기 중심적으로만 생각하는 사람들을 보면 정작 본인들은 스트레스를 덜 받고, 행복하게 살더라구요...ㅎㅎ 그래서 저도 저 사람들 처럼 행동해볼까?! 하고 시도는 해봤지만 그게 저를 훨씬 더 스트레스를 받게 만들더라구요....ㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘엔 스트레스를 받으면 그때 그때 해소를 하려고 하는 편이에요. 마음적으로나 시간적으로 여유가 없으면 스트레스 따위! 라고 생각하며 쉽게 무시하기 쉽지만, 그대로 두면 둘수록 마음의 상처가 되더라구요. 가장 쉽게 스트레스를 해소할 수 있는 방법은 매운음식, 단 음식을 먹거나 술을 마시는건데요... 이건 몸에 너무 안좋더라구요^^;; 그래서 찾은 다른 방법중에 가장 건강하고 효과있는 방법은 아무래도 운동과 요리인것 같아요 저에게는^^
워낙 만드는걸 좋아해서 요리말고 또 어떤걸 할 수 있을까 생각을 많이 하던 중 저의 아름답고 우아하신 지인분께서 같이 수채화 원데이 클래스에 가보지 않겠냐고 제안을 해주셨어요~
저희 집에서 5분거리에 있는 곳을 길치인 저는 또 길을 헤메이다 10분이나 늦어버렸지 뭐에요~^^ 원데이 클래스가 진행된 카페 분위기가 입구부터 장난이 아니였어요+_+ 너무 아늑하고 따뜻한 느낌<3 너무도 따뜻한 곳에서 다른 수강생분들과 차도 마시고 간식도 먹으면서 이런저런 이야기도 나누고 화기애애하게 진행되었습니다^^
몇년만에 잡아보는 붓인지 기억도 안나지만 손에 쥐자마자 폭풍 집중!!
그 후로... 3시간 30분짜리 수업인데 4시간도 넘어서 완성시킨것 같아요^^;;
4시간이 넘는 시간이 30분처럼 느껴졌을만큼 너무 재미있었고 스트레스도 하얗게 불태운것 같아요~ 원데이 클래스에 처음 참여해보고나니 이렇게 그림을 그리면서 스팀잇 밋업을 해도 재밌겠다+_+ 하고 생각했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 언젠가는...^^!!!
여러분은 평소에 어떻게 스트레스를 푸시나요~? 스트레스는 안받는게 최고이긴 하겠지만 여러분들도 스트레스 그냥 두지 마시고 꼭 이렇게 풀어주세요~^^
오늘도 읽어주셔서 감사드립니다.
