photo credit
"မဆုံး႐ႈံးရေအာင္.....”
ကုိယ္တန္ဖုိးထားရသူေတြ ကုိယ့္အနားက
႐ွင္ကြဲ မခြဲရေအာင္ နည္းလမ္းေလးေတြ
တင္ျပပါရေစ....
၁)အျပစ္တင္စကားေျပာျခင္း ေ႐ွာင္ပါ
လူဆုိတာ အမွားမကင္းပါဘူး
ဆင္ျခင္တုံတရား အနည္းအမ်ားအေပၚမူတည္ၿပီး
အမွားအႀကီးအေသးပဲ ကြာျခားပါလိမ့္မယ္
ကုိယ္အားသန္ထူးခြၽန္တာနဲ႔ သူထက္ျမက္တာ
မတူသလုိ ကုိယ္ၾကဳိက္တာနဲ႔ သူၾကဳိက္တာလည္း
ကြာျခားေနတတ္ပါတယ္။ ကုိယ့္အတၱကုိ
ေ႐ွ႕တန္းတင္ၿပီး ေကာင္းေစခ်င္လြန္းတဲ့ ေစတနာေၾကာင့္ သူ မလုပ္ႏူိင္တာကုိ ေဒါသထြက္ၿပီး
အျပစ္တင္ မေစာလုိက္ပါနဲ႔
ကုိယ္မလုပ္ႏူိင္တာေတြကုိ သူ လုပ္ႏူိင္သြားတာေတြလည္း ႐ွိေနတတ္ပါတယ္ ။ ပညာသားပါပါ
လက္တြဲေခၚပါ။
၂)ပြင့္လင္းပါ
ႀကိတ္မွိတ္ေနျခင္းက အစုိင္အခဲမ်ားကုိ
ႀကီးထြားေစၿပီး ပြင့္လင္းသင့္တာကုိ ပြင့္လင္းျခင္းက
ႀကိတ္လုံးေတြကုိ ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္ နဲ႔တစ္ေယာက္ ျပႆ နယအႀကီးအက်ယ္
ျဖစ္ရျခင္းက ႀကိတ္လုံးေတြေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး
မပြင့္လင္းခဲ့မႈေတြေၾကာင့္ဘဲ နားလည္မႈကုိ
ျပဳိကြဲေစကာ ယုံၾကည္မႈေတြကုိ အျမစ္ကုပ္မရေအာင္
တုိက္စားေစတတ္ပါတယ္။
အခ်ိန္အခါကုိၾကည့္ၿပီး ပြင့္လင္းသင့္တာကုိ
ပြင့္လင္းခဲ့မယ္ဆုိရင္ အနည္းဆုံးေတာ့
နာက်င္မႈေတြကုိ ကာကြယ္ရာေရာက္ေစပါလိမ့္မယ္။
၃)တန္ဖုိးထားေပးပါ
ေလာကမွာ ကုိယ္တန္ဖုိးထားရတဲ့သူဆုိတာ
အေရအတြက္နည္းပါလိမ့္မယ္။လူေတြအမ်ားႀကီးၾကား
ထဲကမွ ေရစက္ေၾကာင့္ ကုိယ့္ႏွလုံးသားထဲကုိ
မဖန္တီးဘဲ ေရာက္လာသူေတြကုိ တန္ဖုိးထားေပးပါ
တန္ဖုိးဆုိတာ တစ္ခါတစ္ခါမွာ ထားခံေနရသူက
တန္ဖုိးမသိေပမယ့္ အခ်ိန္ ၾကာလာတာနဲ႔အမ်ွ
သူ႔အေတြးထဲမွာ ကုိယ့္တန္ဖုိးက တံဆိပ္႐ုိက္ႏွိပ္ထား
သလုိ သူကုိယ္တုိင္ သိလာပါလိမ့္မယ္။
အျခားသူက ကုိယ့္ကုိ တန္ဖုိးထားတာလုိခ်င္ရင္
ကုိယ္ကုိယ္တုိင္က တန္ဖုိးသိၿပီး တန္ဖုိး႐ွိေအာင္
ေနတတ္ထုိင္တတ္ဖုိ႔လည္း အေရးႀကီးပါတယ္။
၄)ယုံၾကည္ေပးပါ
ကုိယ့္ႏွလုံးသားက မလြန္ဆန္ႏူိင္လုိ႔ ခ်စ္မွခ်စ္မိရင္ေတာ့
သံသယစကားေတြနဲ႔ သူ႔ကုိ ႏွိပ္စက္မေနသင့္ေတာ့ပါ
ဘူး။ယုံၾကည္သင့္သေလာက္ေတာ့ ယုံၾကည္ေပးရ
ပါလိမ့္မယ္။ ယုံၾကည္မႈဆုိတဲ့အရာက
ေအာက္ဆုံးေရာက္ေနတဲ့ ဘဝကုိ အျမင့္ဆုံးေရာက္
ေအာင္ ဆြဲေခၚႏူိင္သလုိ တည္ၿငိမ္ေနတဲ့ေရျပင္ထဲ
ေက်ာက္ခဲတစ္လုံးခ်လုိက္သလုိပဲ သံသယလႈိင္းေတြ
ေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြကုိ ေပ်ာက္ဆုံးေစတတ္ျပန္ပါတယ္။ကုိယ့္ရဲ႕ ယုံၾကည္မႈေၾကာင့္ ကုိယ္တန္ဖုိးထားရသူေတြရဲ႕ ဘဝေတြတုိးတက္သြားရင္ ကုိယ္ခံလုိက္ရတယ္
ထားအုံး ေျဖသာပါတယ္။
ယုံၾကည္မႈ ဆုိတဲ့အရာကုိ "သတိ”ေလးကပ္လုိက္ရင္
စုံလုံးကန္းတဲ့ ယုံၾကည္မႈ ျဖစ္မလာေတာ့ဘဲ
အင္အားျဖစ္ေစတဲ့ အားေဆးတစ္လက္
ျဖစ္လာႏူိင္ပါတယ္။
၅)ရင္ဘတ္ထဲေရာက္ေအာင္ ၾကဳိးစားပါ
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ရင္ဘတ္ထဲမွာ ကုိယ့္ေနရာ
အျပည့္ရဖုိ႔ဆုိတာ တကယ္ေတာ့ မလြယ္ပါဘူး
လုပ္လုိ႔ရတဲ့ နည္းလမ္းေတာ့ ႐ွိေနပါတယ္
စစ္မွန္ၿပီး အေပးအယူမဆန္တဲ့ ေစတနာမ်ားမ်ားေပးပါ
ႏွလုံးသား႐ွိတဲ့ သတၱဝါဆုိတာ ႏွလုံးသားနဲ႔ပဲ
စကားေျပာမွ သူခံစားတတ္မွာပါ
ႏွလုံးသားနဲ႔ စကားမေျပာဘဲ အမိန္႔ဆန္ဆန္
အေပၚယံသကာရည္ေလာင္းမိရင္ေတာ့
အခ်ဳိဓာတ္ျပယ္သြားတဲ့အခ်ိန္ အတြင္းအရသာအခါးေတြ
ေၾကာင့္ လမ္းခြဲမႈေတြ ေတြ႔ၾကဳံလာႏူိင္ပါတယ္။
အစစ္အမွန္ေတြခ်ည္းေပးခဲ့ေပမယ့္ အတုေတြ
ျပန္ရခဲ့ရင္ ကုိယ္မ႐ႈံးပါဘူး
ကုိယ့္ေမတၱာနဲ႔ မထုိက္တန္တဲ့သူဘဲ တစ္ဘဝစာ
ဆုံး႐ႈံးသြားရမွာပါ။
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကုိယ့္ဘက္က အစစ္အမွန္ေတြပဲ
ေပးဖုိ႔ၾကဳိးစားတာက သူ႔ရင္ဘတ္ထဲ
ကုိယ္ေနရာမရခဲ့ရင္ေတာင္ မွ လိပ္ျပာလုံေစတာေတာ့
အမွန္ပါပဲ ။
ကုိယ္တန္ဖုိးထားရသူေတြ ကုိယ့္အနားက
႐ွင္လ်က္နဲ႔ ထြက္ခြာမသြားရေအာင္ဆုိတာ
ကံၾကမၼာက သုံးပုံးတစ္ပုံဆုိရင္ ကုိယ့္အေပၚနဲ႔ သူ႔အေပၚမွာ
ႏွစ္ပုံမူတည္ေနတတ္ပါတယ္။
အေမစု ပံုတူေအာင္ထုေပးပါဆိုလို႔ ။ ႏွစ္သက္ လက္ခံတယ္ဆိုရင္ မွတ္ခ်က္တေၾကာင္းေရးေပပါ ။မိတ္ေဆြမ်ား ျမင္ရေအာင္ ႐ွယ္ေပးပါ ။ ပန္းပု ေက်ာ္ေက်ာ္မင္းလက္ရာပါ.။.
ဖုန္း 09401040255 ။ ေျမာက္ဥကၠလာ ။ ျမရတနာ ၁၀ လမ္း ။ ခ/ရပ္ကြက္ ။ အမွတ္ ၄၇ ။