ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တန်ဖိုးထားသိတတ်ခြင်းနဲ့သာ ရှင်သန်ပါ။ အေးမြငြိမ်းချမ်းခြင်းနဲ့ ဖြစ်လိုခြင်းတွေဟာ ကိုယ့်ဆီမှာပါပဲ။