En ocasiones hace años atrás me sentí rara al preguntarme si era feliz y por un tiempo pensé que sería feliz si... Y aquí comenzaba el condicionamiento. Sería feliz si tenia una pareja. Sería feliz si tenia una familia. Sería feliz si tenia un carro... si tenia esto o con aquello... Y así añadía cosas para ser feliz.
Cuando era niña y adolescente, pensaba que debía hacer feliz a los demás, por eso era muy obediente con mis padres, para que ellos no se molestaran conmigo, para no ver sus malas caras.
Esto se volvió una norma por algún tiempo, intentando hacer felices a otros, hasta que desperté.
Si, digo que desperté porque cómo podía ser feliz con mi infelicidad, porque en las ocasiones en que quería hacer feliz a otro yo era infeliz.
Cada vez tenía que hacer cosas que no quería, cosas que no me agradaban y al final esas personas tampoco eran felices.
Y es que descubrí que para procurar la felicidad de otro, primero tenía que amarme a mi misma.
También descubrí que realmente nadie puede hacer feliz a otro, porque la felicidad fluye de dentro de uno mismo, no es algo que venga de afuera y no de lo que otro pueda darte.
Me tocó aprender a conocerme y saber qué me hacía ser feliz.
Definitivamente eres feliz cuando llegas a la aceptación. Cuando te aceptas como eres y cuando aceptas a los demás como son sin tratar de cambiarlos.
En el entorno (sociedad) hay normas para todo o casi todo. Y estar en la norma es lo normal. Me disculpas el juego de palabras. Hay normas de belleza, hay normas para el vestuario, peinado, hay normas para estar en público y hasta para el privado, normas para estar en pareja,normas para sentir, para emocionarte y un largo etcétera de normas. Y cuando estás fuera de la norma, es decir cuando eres diferente, eres tachado, denigrado, acosado y apartado.
Es aquí donde el amarte a ti mismo y aceptarte como eres, te lleva a ser feliz. Porque estás conforme por quien eres, no importa si eres blanca, de color, flaca o rellenita, alta o bajita, con pecas o sin ellas, con mucha bubys o muy plana, porque simplemente Eres, porque no te pareces a nadie, porque te reconoces como una en un millón como dice la canción de Ilan Chester.
Y es que te puedes ver al espejo y solo puedes sonreír a la imagen que ves y te llamas hermosa, te dices: "estás bella hoy" jaja.
Además en la aceptación está también aceptar al otro, tal cual es, alguien diferente a ti, con pensamientos y creencias iguales o diferentes a las tuyas, con quien puedes establecer una relación o no. No importa, solo lo respetas por quien es.
Otra cuestión que me da felicidad es hacer lo que quiero y hacerlo me hace feliz.
Esto es súper importante, porque no hay nada peor que hacer cosas que no quieres, cosas que no amas, solo por obligación, porque si no lo haces a alguien le va a molestar, o porque si no lo haces no tienes un empleo.
Te digo que yo lo viví y no hay nada peor, es como morir cada día por dentro. Es vivir un sin sentido y no te hace feliz.
Por eso que bueno es cuando logras saber cuál es tu propósito en la vida. Que bueno es encontrar un oficio o profesión que amas, que disfrutas, la cual te hace ser creativo y deseas hacerlo mejor cada día.
Por último y no menos importante, para mí es necesario estar conectado a una fuente espiritual, una fuerza divina, que yo llamo Dios, quien me da la fuerza en el día, el descanso en la noche y me mantiene en toda circunstancia.
Es como saber que aunque esté sola, desnuda y sin nada material, saber que estoy acompañada con esa fuerza que me da vida y me impulsa hacia adelante y no me abandona, siempre está conmigo.
Yo creo que no existe un secreto de la felicidad sino que es la suma de varias cosas, que ya te he comentado antes.
Con estos 4 ingredientes yo creo que podemos ser felices porque aunque pasemos por situaciones extremas en la vida: enfermedad, soledad, pobreza, quiebra, muerte, etc, sobreviviremos a toda angustia y nos ayuda a salir adelante.
He allí mi fórmula, no tengo otra.
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