Si, ese es el mayor problema, que el azúcar genera dependencia. De hecho, solemos decir que no somos adictos a nada (al menos los que no consumimos alcohol o sustancias), pero, luego ves la cantidad de azúcar que consumes y quedas sorprendida con ello.

Me alegro mucho que estés mejor, y solo a modo de recomendación, el ejercicio o la jardinería son buenas maneras de distraer la mente. Además de que relajan un montón.