Hola, no tenía conocimiento de que trataba esto de las zonas azules, por esta razón no participé.
Sin embargo, leyendo tu publicación,me doy cuenta que desde que tengo uso de razón vivo , creando día a día y segundo a segundo mis zonas azules.
En lo que respecta a salud física, a pesar de que tenía mi carro y lo usaba todos los días, nunca deje de caminar bastante y lo sigo haciendo.
Tampoco tengo vicios ni adicciones.
Lo que si se me ha dificultado un poco es engancharme en sentimientos negativos, pero me sacudo rápido y sigo adelante.
Estuve tres años sin TV, ya tengo otra vez pero solo veo Youtube, lo que me gusta que son conciertos y Netflix, estoy viendo las series coreanas. No veo nada de terror, o de drama. Siempre he mantenido la premisa , de que todos los aparatos llámese, radio , tv y teléfono son solo para experimentar cosas buenas y placenteras.
Bueno concluyo que siempre vivo construyendo mi zona azul, aunque no sabía que se llamaba así.
Ah y en cuanto a salud, tengo el mismo peso que tenía cuando tenía 20 años y ya han pasado 40. Tengo 60 kilos de peso y siempre me he sentido muy bien.
Saludos y éxitos.