最近几周都没有运动，今天去练了一下，心率一下就拉到极限，天啦，我就是踩了一个椭圆机罢了。 看来最近的病还没痊愈，需要再休整休整。 盘点下，从二月底三月初开始我似乎就一直在生病，先是感冒，然后去了一趟北京感冒加重。接着就是鼻炎，然后就是鼻炎加感冒，到了上周漂亮，哮喘犯了。 基本上这一个多两个月全是在生病，从北京回来之后基本上就没有运动了，我乐刻打卡的记录都白了一大片，我的年卡，亏死了。 需要好好恢复一下，然后继续我的减肥大计了。 加油！生活就是拼命的卷！不要回头！回头无岸！
