我们从小到大,都被教育要坚强、要独立、做事情要少出错误,无论是在学校还是在社会,我们会希望自己成为一个完美的人。
因为,完美=被更多人喜欢,完美=不出错,完美=一个成功的人生。
我曾经也是一个极端的完美主义者。我会近乎苛刻的要求自己。
比如,我给自己定的to do list上的工作,如果没有完成,我会自责半天。因为完不成,意味着我和心目中那个“完美的自己”有远了一点点。
再比如,我会经常因为早上定了5点的闹钟,结果睡过头,8点起床而懊悔。因为我没有做到我心目中完美的人应该保持的自律。
后来,我渐渐努力让自己变成了外人眼里那个看起来“很完美”的人。
每天早起、自律、把该做的事情都做了,在各种场合基本不会出太大的错误。
我也曾一度以为,我终于完成了我的目标,渐渐成为了我心目中那个“近乎完美”的人。
但是,这样的“完美”状态真的到来时,我并没有想象中的快乐和兴奋,甚至还有些疲惫。
有一次,我心情很down,给朋友打电话,第一句话就是:
“我现在心情很糟糕,我觉得我需要你安慰我······”
我朋友回我的第一句话是:
“你很少这样直接的表达脆弱,不过我觉得真实的你好像更可爱”
后来,我们聊了很久,从我很down的心情聊到最近看的书,又聊起了最近好玩的影视剧,聊着聊着,我发现我竟然好多了,虽然朋友也并没有提什么实质性的意见和建议,只不过闲扯淡的聊聊天,但是我却觉得心里很舒服,很轻松。
这是第一次,我觉得“不那么完美”好像也没什么,竟然还很舒服。
挂电话之前,朋友最后送了我一句话:
“我觉得你可以尝试下允许自己情绪低落几天,允许自己什么也不干几天,没准,你会爱上这个真实坦荡的你”
朋友挂了电话,我自己一个人举着电话,想了好几遍他最后的忠告。
回想一下,我身边最配合、最羡慕的人,好像他们并不是什么明星大咖,他们都是存在于我生活中的普通人,也并没那么完美,在很多方面他们也会做的不好,但是他们真实,自然,会轻松自然地表达情感,开心就放肆了开心,不开心就坦荡的承认我难受。
我一度认为,难过了自己躲起来消化,有情绪了默默承受是一个成熟的人应该有的教养和素直,但反过来想,这难道不也是过分要求完美的执念吗?
我们不必要求完美,但是并不代表就放弃成长。
我们不必每天加班到深夜,但是我们必须充分发挥自己的潜能。
我们不必social到凌晨,但是我们必须要知道人情世故。
我们不必每天踏过每一条河流,但是我们必须要心朝大海。
很多时候,完美的反义词并不是不完美,而是拧巴。
因为过分要求完美,让自己承受了很多不该承受的东西,结果人越活越狰狞,越来越拧巴。
放下对完美的追求,活出真实的自己,也许是每个人一辈子都要修习的功课吧~
人生在世,难免遇到坎坷。为何一定要死死扛着,保持一个强大的形象。
有时候,把自己柔弱的一面表现出来,也不是坏事。因为裂缝才是光照进来的地方。
欢迎下方留言,跟我聊聊,应不应该把自己弱的一面表现出来呢?