Totalmente de acuerdo con todo lo que mencionas, particularmente con lo del plan de entrenamiento. Muchas veces en el gimnasio me he encontrado personas a las que le preguntas que harán ese día y la respuesta siempre es "no se, voy a ver" o "tengo ganas de hacer tal o x cosa, pero no me he decidido", en vez de establecerse un objetivo y planificarse en base a eso, cosa que es de vital importancia para mejorar sin importar el deporte que practiquemos.

Muchas gracias por compartir estos consejos amigo, y te deseo mucho éxito en todos tus objetivos. Saludos!