Saludos @milagrosmhbl, las negativas son de lo mejor que podemos practicar de cualquier ejercicio de peso corporal que estemos tratando de realizar, el todo esta en tratar de bajar lo mas controlado posible, eso ayudara a crear fuerza poco a poco para luego hacer el ejercicio propiamente dicho.

Espero te sea de utilidad ese ejercicio, éxitos 😄