Saludos @her18lux, creo que es la primera vez en mi vida que veo algo de pilates jaja, me pareció interesante esa maquina que usas y esos ejercicios son bastante similares a algunos que realizo en calistenia y pesas para el trabajo de la espalda y los tríceps.
Buen post bro. Éxitos!
RE: PILATES, un Método para mejorar la Consciencia Corporal [Eng - Esp]