RE: Mejores ejercicio para tu abdomen/ Best exercises for your abdomen [ESP | ENG]
Buenos ejercicios los que compartes aquí mi pana, ejercicios como el crunch, la plancha abdominal y cualquiera en que este involucrado la flexión del tronco siempre serán lo mejor para trabar el abdomen (pues es su función).
Buen post bro. Saludos!
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