Que bueno que puedas retomar de nuevo tus entrenamientos, conozco muy bien lo que es tener que tomar un reposo voluntario/obligatorio por causas externas, y la verdad es que es bastante molesto cuando llega la hora a la que uno entrena y estar aburrido porque no puedes entrenar 😂 y muy importante que tengas la planificación del que hacer.
Por cierto, brutalisima esa foto del handstand a una mano 💪🔥 muy buen equilibrio el que tienes para eso.
Me gusto tu post, espero recuperes y sobrepases el nivel que tenias antes del reposo.
Saludos!
RE: Reanudando el Entrenamiento | Rutina Abdominal [ESP | ENG]