RE: RE: Fortalece tus Hombros con Estos 7 Ejercicios 💪🔥💪|| Strengthen Your Shoulders With These 7 Exercises 💪🔥💪
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RE: Fortalece tus Hombros con Estos 7 Ejercicios 💪🔥💪|| Strengthen Your Shoulders With These 7 Exercises 💪🔥💪

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4y

Saludos gaboarzola@gaboarzola. Actualmente cuento con pocos segundos de front lever (full) y la tuck planche avanzada y a 1 pierna (aunque la tuck avanzada me cuesta un poquito mas que a 1 pierna 😅)

Ya he visto varios contenidos de esa comunidad y tengo un post alli sobre la rutina que estoy haciendo actualmente para sacar la Straddle Planche. De igual forma te agradezco mucho la invitación, voy a tratar de estar mas activo por allí también.

Muchas gracias por tu comentario y apreciación. Me alegra que te haya gustado 😄